Correct tooth brushing technique: How to apply the Modified Bass method?

मुझे पता चला कि मेरे मसूड़े सिकुड़ गए हैं क्योंकि मैंने अपने दांतों को जोर से ब्रश किया था। सही तकनीक क्या है?

दंत स्वास्थ्य शिक्षा

2 Replies

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Dr. Dt. Tolga Çetin Verified Medical Specialist (Protetik Diş Tedavisi Uzmanı)

28.07.2026 22:03 TR

@Duru Kılıç in reply to:

ब्रश के ब्रिसल्स को दांत और मसूड़े के जंक्शन पर 45 डिग्री के कोण पर रखा जाता है, और छोटे गोलाकार कंपन करने के बाद, दांत की चबाने वाली सतह की ओर एक व्यापक गति की जाती है। कभी भी क्षैतिज काटने की क्रिया नहीं करनी चाहिए।

#282

Berkay Ünal

29.07.2026 09:41 TR

@Duru Kılıç in reply to:

मैं भी यही प्रश्न सोच रहा था, और हमारे डॉक्टर द्वारा दिया गया विस्तृत उत्तर बहुत ज्ञानवर्धक था। धन्यवाद।

#283

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