How do you eat apples and carrots when you have braces? Is biting strictly prohibited?

영양사는 나에게 하루에 녹색 사과와 당근을 하나씩 먹으라고 권했지만 의사는 앞니로 아무것도 물지 말라고 말했습니다. 칼로 아주 얇게 썰어서 어금니로 씹으면 브라켓이 부러지나요? 끈이 있는데 단단한 과일을 어떻게 섭취하나요?

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Ceren Gül

05.09.2026 09:38 TR

@Barış Ayhan in reply to:

앞니로 물지 마세요! 전면 브래킷이 즉시 분리됩니다. 사과를 강판에 갈거나 칼을 이용해 감자칩처럼 얇은 잎을 썰어서 어금니 뒤쪽에 직접 던집니다. 당근을 살짝 찌고 먹어도 된다.

#23

Uzm. Dt. Hande Acar Verified Medical Specialist (Estetik Diş Hekimliği & Gülüş Tasarımı)

06.09.2026 05:15 TR

@Barış Ayhan in reply to:

교정용 브라켓의 접착제는 인장력과 압축력에는 강하지만 굽힘력과 전단력에는 민감합니다. 깨물면 브래킷 베이스에 전단력이 가해지고 접착제가 깨집니다. 브라켓의 안전을 위해서는 과일을 어금니로 얇게 씹는 것이 옳습니다.

#24

Emre Avcı

06.09.2026 13:51 TR

@Barış Ayhan in reply to:

그리고 자두 먹을때 씨 조심하세요, 매실을 깨물면서 구부려 먹었어요:) 가장 안전한 건 썰어서 먹는 거예요.

#25

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