How do you eat apples and carrots when you have braces? Is biting strictly prohibited?

Meu nutricionista recomendou que eu comesse uma maçã verde e uma cenoura por dia, mas meu médico disse para não morder nada com os dentes da frente. Se eu cortar bem fino com uma faca e mastigar com os dentes de trás, o braquete quebrará? Como você consome frutas duras quando tem barbante?

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Ceren Gül

05.09.2026 09:38 TR

@Barış Ayhan in reply to:

Definitivamente não morda com os dentes da frente! Os suportes frontais saem instantaneamente. Ralo a maçã em um ralador de maçã ou uso uma faca para cortar folhas finas como batatas fritas e jogo-as diretamente nos molares posteriores. Você também pode cozinhar levemente no vapor e comer cenouras.

#23

Uzm. Dt. Hande Acar Verified Medical Specialist (Estetik Diş Hekimliği & Gülüş Tasarımı)

06.09.2026 05:15 TR

@Barış Ayhan in reply to:

O adesivo dos braquetes ortodônticos é resistente às forças de tração e compressão, mas é sensível às forças de flexão e cisalhamento. A ação de morder aplica uma força de cisalhamento à base do braquete e quebra o adesivo. Mastigar frutas em fatias finas com os dentes de trás é correto para a segurança dos braquetes.

#24

Emre Avcı

06.09.2026 13:51 TR

@Barış Ayhan in reply to:

Além disso, tome cuidado com o caroço ao comer ameixa, dobrei a ameixa ao morder a ameixa :) O mais seguro é fatiá-lo e comê-lo.

#25

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How do you eat apples and carrots when you have braces? Is biting strictly prohibited?

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