How do you eat apples and carrots when you have braces? Is biting strictly prohibited?

我的营养师建议我每天吃一个青苹果和胡萝卜，但我的医生说不要用门牙咬任何东西。如果我用刀把它切成薄片并用后牙咀嚼，托槽会破裂吗？有绳子的硬水果怎么吃？

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Ceren Gül

05.09.2026 09:38 TR

@Barış Ayhan in reply to:

绝对不要用门牙咬东西！前支架立即脱落。我把苹果放在苹果刨丝器上磨碎，或者用刀把叶子切成薯片一样的薄片，然后直接扔到后磨牙上。也可以将胡萝卜轻轻蒸一下吃。

#23

Uzm. Dt. Hande Acar Verified Medical Specialist (Estetik Diş Hekimliği & Gülüş Tasarımı)

06.09.2026 05:15 TR

@Barış Ayhan in reply to:

正畸托槽的粘合剂可抵抗拉力和压力，但对弯曲力和剪切力敏感。咬合动作会对支架底座施加剪切力并使粘合剂破裂。用后牙将水果切成薄片咀嚼对于托槽安全是正确的。

#24

Emre Avcı

06.09.2026 13:51 TR

@Barış Ayhan in reply to:

还有，吃李子的时候要小心核，我咬李子的时候把李子弄弯了：）最安全的还是切片吃。

#25

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