When should you brush your teeth after drinking soda or coffee while wearing braces?

আমি খাওয়ার পরেই উঠে ব্রাশ করি কারণ খাবার বন্ধনীর মধ্যে আটকে যায়। যাইহোক, আমি শুনেছি যে কফি বা অ্যাসিডিক কিছু পান করার পরেই ব্রাশ করলে এনামেল ক্ষয় হয়। আমাদের কতক্ষণ অপেক্ষা করা উচিত?

অর্থোডন্টিক্স

2 Replies

Universal discussion thread synchronized across all languages

Uzm. Dt. Zeynep Bilgin Verified Medical Specialist (Ortodontist & Şeffaf Plak Uzmanı)

20.09.2026 16:20 TR

@Ahmet Dural in reply to:

অম্লীয় পানীয়, কফি বা কমলার রস খাওয়ার পরপরই, মুখের pH মান 5.5 এর নিচে নেমে যায় এবং এনামেল পৃষ্ঠ সাময়িকভাবে নরম হয়ে যায়। অবিলম্বে ব্রাশিং যান্ত্রিকভাবে (ক্ষয়) অ্যাসিড-নরম এনামেল দূর করতে পারে। খাওয়ার পরপরই প্রচুর পানি দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে এবং দাঁত ব্রাশ করার জন্য কমপক্ষে 25-30 মিনিট অপেক্ষা করুন, আপনার লালার বাফারিং ক্ষমতাকে অনুমতি দেয়।

#37

İrem Özdemir

21.09.2026 01:53 TR

@Ahmet Dural in reply to:

আমি অফিসে কফি খাওয়ার ঠিক পরে ব্রাশ করছিলাম, এবং আমার ডাক্তার আমাকে সতর্ক করেছিলেন। এখন, প্রথমে আমি একটি বড় গ্লাস জল পান করি এবং এটি ঝাঁকাই, তারপর আধা ঘন্টা পরে আমি গিয়ে আমার অর্থোডন্টিক ব্রাশ দিয়ে পরিষ্কার করি।

#38

Write a Reply

Sign in to join the conversation

You need to be signed in to post replies or medical advice.