When should you brush your teeth after drinking soda or coffee while wearing braces?

Tõusen püsti ja harjan kohe pärast söömist, sest toit jääb sulgude vahele kinni. Küll aga olen kuulnud, et kohe peale kohvi või millegi happelise joomist harjamine õõnestab emaili. Kui kaua peaksime ootama?

ortodontia

2 Replies

Universal discussion thread synchronized across all languages

Uzm. Dt. Zeynep Bilgin Verified Medical Specialist (Ortodontist & Şeffaf Plak Uzmanı)

20.09.2026 16:20 TR

@Ahmet Dural in reply to:

Kohe pärast happeliste jookide, kohvi või apelsinimahla tarbimist langeb pH väärtus suus alla 5,5 ja emaili pind pehmeneb ajutiselt. Kohene harjamine võib happega pehmendatud emaili mehaaniliselt kulutada (erosioon). Peaksite kohe pärast tarbimist loputama suud rohke veega ja ootama vähemalt 25-30 minutit, et hambaid harjata, võimaldades sülje puhverdusvõimet.

#37

İrem Özdemir

21.09.2026 01:53 TR

@Ahmet Dural in reply to:

Pesin kohe pärast kohvi kontoris hambaid ja arst hoiatas mind. Nüüd joon esmalt suure klaasi vett ja raputan, siis poole tunni pärast lähen ja puhastan seda oma ortodontilise harjaga.

#38

Write a Reply

Sign in to join the conversation

You need to be signed in to post replies or medical advice.