When should you brush your teeth after drinking soda or coffee while wearing braces?

אני קם ומצחצח מיד אחרי האוכל כי אוכל נתקע בין הסוגריים. עם זאת, שמעתי שצחצוח מיד לאחר שתיית קפה או משהו חומצי ישחק את האמייל. כמה זמן עלינו לחכות?

יישור שיניים

2 Replies

Universal discussion thread synchronized across all languages

Uzm. Dt. Zeynep Bilgin Verified Medical Specialist (Ortodontist & Şeffaf Plak Uzmanı)

20.09.2026 16:20 TR

@Ahmet Dural in reply to:

מיד לאחר צריכת משקאות חומציים, קפה או מיץ תפוזים, ערך ה-pH בפה יורד מתחת ל-5.5 ומשטח האמייל מתרכך באופן זמני. צחצוח מיידי עלול לשחוק באופן מכני (שחיקה) אמייל מרוכך חומצה. עליך לשטוף את הפה בהרבה מים מיד לאחר הצריכה, ולהמתין לפחות 25-30 דקות כדי לצחצח שיניים, ולאפשר את יכולת החציצה של הרוק שלך.

#37

İrem Özdemir

21.09.2026 01:53 TR

@Ahmet Dural in reply to:

צחצחתי מיד אחרי הקפה במשרד, והרופא שלי הזהיר אותי. עכשיו, קודם אני שותה כוס מים גדולה ומנער אותה, ואז אחרי חצי שעה אני הולך ומנקה אותה עם המברשת האורתודונטית שלי.

#38

Write a Reply

Sign in to join the conversation

You need to be signed in to post replies or medical advice.