When should you brush your teeth after drinking soda or coffee while wearing braces?

मैं खाने के तुरंत बाद उठता हूं और ब्रश करता हूं क्योंकि खाना ब्रैकेट के बीच फंस जाता है। हालाँकि, मैंने सुना है कि कॉफ़ी या कुछ अम्लीय पीने के तुरंत बाद ब्रश करने से इनेमल ख़राब हो जाएगा। हमें कब तक इंतजार करना चाहिए?

ऑर्थोडॉन्टिक्स

2 Replies

Universal discussion thread synchronized across all languages

Uzm. Dt. Zeynep Bilgin Verified Medical Specialist (Ortodontist & Şeffaf Plak Uzmanı)

20.09.2026 16:20 TR

@Ahmet Dural in reply to:

अम्लीय पेय, कॉफी या संतरे का रस पीने के तुरंत बाद, मुंह में पीएच मान 5.5 से नीचे चला जाता है और इनेमल सतह अस्थायी रूप से नरम हो जाती है। तत्काल ब्रश करने से एसिड-नरम तामचीनी यांत्रिक रूप से घिस (क्षरण) हो सकती है। आपको इसके सेवन के तुरंत बाद ढेर सारे पानी से अपना मुंह धोना चाहिए और अपने दांतों को ब्रश करने के लिए कम से कम 25-30 मिनट तक इंतजार करना चाहिए, ताकि आपकी लार की बफरिंग क्षमता बनी रहे।

#37

İrem Özdemir

21.09.2026 01:53 TR

@Ahmet Dural in reply to:

मैं कार्यालय में कॉफ़ी के तुरंत बाद ब्रश कर रहा था, और मेरे डॉक्टर ने मुझे चेतावनी दी। अब मैं पहले एक बड़ा गिलास पानी पीता हूं और उसे हिलाता हूं, फिर आधे घंटे बाद जाकर अपने ऑर्थोडॉन्टिक ब्रश से साफ करता हूं।

#38

Write a Reply

Sign in to join the conversation

You need to be signed in to post replies or medical advice.