When should you brush your teeth after drinking soda or coffee while wearing braces?

괄호 사이에 음식이 끼어서 식사 후 바로 일어나서 양치질을 합니다. 하지만 커피나 산성 물질을 마신 후 바로 양치를 하면 법랑질이 부식된다고 들었습니다. 언제까지 기다려야 하나요?

치열 교정

2 Replies

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Uzm. Dt. Zeynep Bilgin Verified Medical Specialist (Ortodontist & Şeffaf Plak Uzmanı)

20.09.2026 16:20 TR

@Ahmet Dural in reply to:

산성 음료, 커피, 오렌지 주스를 마신 직후에는 입안의 pH 값이 5.5 이하로 떨어지고 법랑질 표면이 일시적으로 부드러워집니다. 즉시 칫솔질을 하면 산성으로 부드러워진 에나멜이 기계적으로 마모(침식)될 수 있습니다. 섭취 후 즉시 다량의 물로 입을 헹구고, 타액의 완충 능력을 확보할 수 있도록 최소 25~30분 정도 기다려 양치질을 해야 합니다.

#37

İrem Özdemir

21.09.2026 01:53 TR

@Ahmet Dural in reply to:

사무실에서 커피를 마신 후 바로 양치질을 하고 있는데 의사가 경고했습니다. 이제는 먼저 물 한 컵을 크게 마시고 흔들어 준 다음, 30분 뒤에 가서 교정솔로 닦아냅니다.

#38

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