When should you brush your teeth after drinking soda or coffee while wearing braces?

Wstaję i myję się zaraz po jedzeniu, bo jedzenie utknie między nawiasami. Słyszałam jednak, że szczotkowanie tuż po wypiciu kawy lub czegoś kwaśnego powoduje erozję szkliwa. Jak długo powinniśmy czekać?

ortodoncja

2 Replies

Universal discussion thread synchronized across all languages

Uzm. Dt. Zeynep Bilgin Verified Medical Specialist (Ortodontist & Şeffaf Plak Uzmanı)

20.09.2026 16:20 TR

@Ahmet Dural in reply to:

Bezpośrednio po spożyciu kwaśnych napojów, kawy czy soku pomarańczowego wartość pH w jamie ustnej spada poniżej 5,5, a powierzchnia szkliwa chwilowo mięknie. Natychmiastowe szczotkowanie może mechanicznie zniszczyć (erozję) szkliwo zmiękczone kwasem. Bezpośrednio po spożyciu należy przepłukać usta dużą ilością wody, a na umycie zębów odczekać co najmniej 25-30 minut, pozwalając na wykorzystanie zdolności buforujących śliny.

#37

İrem Özdemir

21.09.2026 01:53 TR

@Ahmet Dural in reply to:

Szczotkowałam zęby zaraz po kawie w gabinecie i lekarz mnie ostrzegł. Teraz najpierw wypijam dużą szklankę wody i nią wstrząsam, a potem po pół godzinie idę i czyszczę ją moją ortodontyczną szczoteczką.

#38

Write a Reply

Sign in to join the conversation

You need to be signed in to post replies or medical advice.