When should you brush your teeth after drinking soda or coffee while wearing braces?

Bumangon ako at nagsipilyo kaagad pagkatapos kumain dahil nakakapit ang pagkain sa pagitan ng mga bracket. Gayunpaman, narinig ko na ang pagsipilyo pagkatapos uminom ng kape o isang bagay na acidic ay makakasira sa enamel. Gaano katagal tayo dapat maghintay?

orthodontics

2 Replies

Universal discussion thread synchronized across all languages

Uzm. Dt. Zeynep Bilgin Verified Medical Specialist (Ortodontist & Şeffaf Plak Uzmanı)

20.09.2026 16:20 TR

@Ahmet Dural in reply to:

Kaagad pagkatapos uminom ng mga acidic na inumin, kape o orange juice, ang pH value sa bibig ay bumaba sa ibaba 5.5 at ang ibabaw ng enamel ay pansamantalang lumambot. Ang agarang pagsisipilyo ay maaaring mekanikal na mawala (erosion) acid-softened enamel. Dapat mong banlawan ang iyong bibig ng maraming tubig kaagad pagkatapos uminom, at maghintay ng hindi bababa sa 25-30 minuto upang magsipilyo ng iyong ngipin, na nagpapahintulot sa kapasidad ng buffering ng iyong laway.

#37

İrem Özdemir

21.09.2026 01:53 TR

@Ahmet Dural in reply to:

Nagsipilyo ako kaagad pagkatapos ng kape sa opisina, at binalaan ako ng aking doktor. Ngayon, umiinom muna ako ng isang malaking baso ng tubig at kinakalog ito, pagkatapos pagkatapos ng kalahating oras ay pumunta ako at linisin ito gamit ang aking orthodontic brush.

#38

Write a Reply

Sign in to join the conversation

You need to be signed in to post replies or medical advice.