When should you brush your teeth after drinking soda or coffee while wearing braces?

Tôi đứng dậy và đánh răng ngay sau khi ăn vì thức ăn bị kẹt giữa các mắc cài. Tuy nhiên, tôi nghe nói đánh răng ngay sau khi uống cà phê hoặc thứ gì đó có tính axit sẽ làm mòn men răng. Chúng ta nên đợi bao lâu?

chỉnh răng

2 Replies

Universal discussion thread synchronized across all languages

Uzm. Dt. Zeynep Bilgin Verified Medical Specialist (Ortodontist & Şeffaf Plak Uzmanı)

20.09.2026 16:20 TR

@Ahmet Dural in reply to:

Ngay sau khi uống đồ uống có tính axit, cà phê hoặc nước cam, độ pH trong miệng giảm xuống dưới 5,5 và bề mặt men răng tạm thời mềm đi. Đánh răng ngay lập tức có thể làm mòn (ăn mòn) men răng được làm mềm bằng axit một cách cơ học. Bạn nên súc miệng với nhiều nước ngay sau khi uống và đợi ít nhất 25-30 phút rồi mới đánh răng, để nước bọt có khả năng đệm.

#37

İrem Özdemir

21.09.2026 01:53 TR

@Ahmet Dural in reply to:

Tôi đang đánh răng ngay sau khi uống cà phê ở văn phòng và bác sĩ đã cảnh báo tôi. Bây giờ, đầu tiên tôi uống một cốc nước lớn và lắc nó, sau nửa giờ tôi đi làm sạch nó bằng bàn chải chỉnh răng.

#38

Write a Reply

Sign in to join the conversation

You need to be signed in to post replies or medical advice.